Chodidlo - koľko pozornosti mu denne venuješ?

A vlastne, má vôbec význam mu venovať svoju pozornosť? 

Trápi ma vybočený palec. Existujú cviky, ktoré môžem cvičiť aj doma? Pomôže mi korektor? Alebo operácia? 

Môže súvisieť vybočený palec s bolesťami kolena, bedrového kĺbu alebo krčnej chrbtice?

Odpovede nielen na tieto otázky sa dozviete na pripravovanom workshope. Čaká nás trochu teórie a praktická časť, kde sa naučíte cviky aj na priečnu,pozdĺžnu klenbu a pomasírute a aktivujete si chodidlo. Možno budete prekvapení výsledkom už po skončení workshopu.

Kedy: v sobotu 4.novembra od 9:00 do 11:30 hod.

Cena: 30 €

Maximálny počet účastníkov: 10

Prihlasovanie:

➤ cez rezervačný systém  https://jyoga.isportsystem.sk

➤ mailom na info@jyoga.sk